Bincangperempuan.com- Hari Tanpa Bra, yang diperingati setiap tanggal 13 Oktober, merupakan acara penting yang mempromosikan kepositifan tubuh dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan payudara. Berawal dari Bulan Peduli Kanker Payudara, program ini mendorong individu, terutama perempuan untuk tidak mengenakan bra pada hari itu, dengan menekankan pentingnya deteksi dini dan pemeriksaan diri secara teratur.
No Bra Day berfungsi sebagai pengingat akan pentingnya deteksi dini dan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur, memotivasi perempuan untuk mengambil peran aktif dalam kesehatan payudara mereka.
Selain itu, hari ini juga mempromosikan kepositifan tubuh dengan menantang norma-norma masyarakat, mendesak orang untuk menerima dan merasa nyaman dengan tubuh mereka tanpa memerlukan bra. Tidak mengenakan bra menawarkan perasaan nyaman dan kebebasan, memberikan kebebasan bagi individu untuk melepaskan diri dari batasan pakaian dalam.
Baca juga: Payudara : Perkembangan, Bentuk dan Faktor yang Mempengaruhinya
Manfaat Kesehatan Dari Tidak Memakai Bra
Tidak memakai bra menawarkan beberapa keuntungan, antara lain kenyamanan langsung, terutama saat waktu senggang atau di rumah, sehingga membuat perempuan merasa lebih rileks. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah dengan menghilangkan potensi penyempitan, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Terlebih lagi, tidak menggunakan bra akan mengurangi iritasi kulit yang disebabkan oleh tali bra atau kawat di bawahnya, sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat.
Bertentangan dengan kepercayaan umum, tidak mengenakan bra tidak serta merta menyebabkan payudara kendur, penelitian bahkan menunjukkan bahwa dukungan alami ligamen payudara dapat ditingkatkan ketika payudara bergerak bebas. Selain itu, memeluk tubuh tanpa bra dapat meningkatkan kepercayaan diri secara signifikan, mendorong individu untuk menerima dan menghargai tubuhnya apa adanya.
Selain itu, Hari Tanpa Bra juga berfungsi sebagai pengingat penting untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin. Mewaspadai rasa dan tampilan payudara dapat membantu deteksi dini potensi masalah, termasuk kanker payudara, sehingga hal ini merupakan aspek penting dalam kesadaran kesehatan payudara.
Hari ini menantang norma-norma masyarakat dan menumbuhkan rasa kebebasan, memungkinkan orang untuk memeluk tubuh mereka tanpa dibatasi oleh pakaian dalam.
Baca juga: Obsesi Sensual pada Bra dan Payudara
Hari Tanpa Bra adalah pengingat yang kuat untuk mengutamakan kenyamanan, kepositifan tubuh, dan kesehatan. Ini berfungsi sebagai perayaan pemberdayaan individu, mendorong semua orang untuk menghargai tubuh mereka dan bersikap proaktif terhadap kesejahteraan mereka.
Hari Tanpa Bra mencakup lebih dari sekadar tidak mengenakan bra, singkatnya pemberdayaan, kepositifan tubuh, dan kesadaran kesehatan payudara. Baik seseorang berpartisipasi secara aktif atau sekadar memberikan dukungan, hari ini menggarisbawahi pentingnya merayakan dan memprioritaskan kenyamanan, kepercayaan diri, dan kesehatan setiap individu.(**)
Sumber :
Artikel ini diterjemahkan dari No Bra Day 2023: Date, Significance & Health Benefits Of Not Wearing Bra dan sudah tayang di www.freepressjournal.in
