Bincang Perempuan

Diadopsi Uni Afrika pada 2003, Protokol Maputo merupakan perjanjian hak asasi manusia yang mengikat secara hukum dan menjadi salah satu instrumen penting dalam perlindungan hak perempuan di Afrika. Mulai dari perlindungan terhadap kekerasan dan diskriminasi hingga hak atas kesehatan seksual dan reproduksi, Protokol Maputo mencakup…

Makan saat stres adalah hal yang manusiawi. Namun, ketika dorongan makan berubah menjadi kehilangan kendali, rasa bersalah, dan berlangsung berulang, kondisi tersebut bisa mengarah pada Binge Eating Disorder (BED). Bagaimana perbedaan emotional eating dan BED, tanda-tanda yang perlu diwaspadai, serta bagaimana bias gender membuat gangguan…

Kita lebih mudah mengenali hal-hal yang membuat tubuh merasa terancam daripada yang membuatnya merasa aman. Padahal, di tengah hidup yang penuh tekanan, ada “kilauan kecil” yang dapat membantu tubuh kembali tenang: glimmers. Dari hangat matahari pagi hingga aroma kopi dan sapaan ramah, momen sederhana ini…