Bincangperempuan.com- Bra adalah salah satu pakaian dalam yang esensial bagi perempuan. Fungsinya memberikan dukungan dan kenyamanan pada payudara. Saat memilih bra, BPer’s pastinya sering mendengar istilah seperti cup A, cup B, atau cup C.
Namun, sayangnya tidak semua orang memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan ukuran cup ini. Serta bagaimana cara mengukur bra yang sesuai dengan tubuh masing-masing. Nah mari kita kulik bersama BPer’s.
Ukuran bra pada dasarnya terdiri dari dua bagian: ukuran band (lingkar dada) dan ukuran cup. Ukuran band adalah angka yang mengacu pada lingkar tubuh di bawah payudara, sedangkan ukuran cup adalah huruf (A, B, C, dan seterusnya) yang mewakili volume payudara. Untuk lebih memahami perbedaan antara cup A, B, dan C, kita perlu mengerti konsep dasar dari ukuran cup ini.
Baca juga: Sterilisasi: Pilihan Kontrasepsi Paling Banyak Digunakan di Dunia
Apa itu cup A, B dan C
Setiap perempuan memiliki volume payudara yang berbeda. Ada tiga abjad yang biasa digunakan untuk menandai perbedaan volume payudara, yakni Cup A, B dan C. Cup A sendiri adalah salah satu ukuran terkecil pada bra. Ukuran ini biasanya direkomendasikan bagi perempuan yang memiliki perbedaan kecil antara lingkar dada di bawah payudara dan lingkar dada di atas payudara (sekitar 1 inci). Cup A cocok untuk mereka yang memiliki volume payudara yang lebih kecil dan cenderung membutuhkan bra yang tidak terlalu penuh.
Sedangkan ukuran cup B adalah salah satu ukuran bra yang paling umum dan sering ditemukan. Perempuan dengan cup B biasanya memiliki selisih sekitar 2 inci antara lingkar dada di bawah dan di atas payudara. Cup B menawarkan dukungan lebih dibandingkan cup A, namun masih cukup minimalis untuk mereka yang tidak membutuhkan bra dengan volume besar.
Berbeda dengan A dan B, cup C adalah ukuran yang lebih besar dibandingkan cup A dan B. Ukuran ini biasanya ditandai dengan perbedaan sekitar 3 inci antara lingkar bawah dan atas payudara. Perempuan dengan cup C membutuhkan bra yang memberikan dukungan lebih untuk menampung volume payudara yang lebih penuh dibandingkan ukuran A atau B.
Baca juga: Penjualan NCII: Ancaman yang Belum Teratasi
Bagaimana cara mengukur ukuran bra yang sesuai?
Memilih ukuran bra yang tepat sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan tubuh. Bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar bisa menyebabkan berbagai masalah, mulai dari rasa tidak nyaman hingga gangguan postur tubuh.
Untuk mengetahui ukuran bra yang tepat, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan. Diawali dengan mengukur lingkar band atau biasa dikenal dengan Underbust Measurement. Langkah pertama dalam mengukur ukuran bra adalah mengetahui lingkar band, atau lingkar dada di bawah payudara. Ini adalah ukuran dasar yang menentukan angka pada bra, misalnya 32, 34, 36, dan seterusnya.
Cara mengukurnya bisa dengan menggunaka meteran kain dan melingkarkan tepat di bawah payudara, di area dada yang paling rata. Pastikan meteran tidak terlalu ketat atau longgar, dan ukur dengan posisi berdiri tegak. Jangan lupa catat ukuran dalam inci, karena ukuran bra internasional sering menggunakan satuan inci.
Setelah mendapatkan hasil pengukuran, tambahkan angka tertentu berdasarkan hasil pengukuran jika hasil pengukuran di bawah 34 inci, tambahkan 4 inci. Sebaliknya jika hasil pengukuran lebih dari 34 inci, tambahkan 5 inci.
Sebagai contoh, jika lingkar bawah payudara BPer’s adalah 30 inci, maka ukuran band bra BPer’s adalah 34.
Setelah mengetahui ukuran band, langkah berikutnya adalah mengukur lingkar dada atau bagian payudara yang paling penuh atau dikenal dengan Overbust Measurement. Ukuran ini membantu menentukan ukuran cup.
Cara mengukurnya bisa dengan melingkarkan meteran di bagian payudara yang paling penuh (biasanya tepat di bagian tengah). Ingat jangan terlalu menekan atau melonggarkan meteran, pastikan posisinya pas dan nyaman. Lalu catat hasil pengukuran dalam inci.
Setelah memiliki kedua hasil pengukuran di atas, langkah berikutnya adalah menghitung ukuran cup. Ini dilakukan dengan cara mengurangi ukuran lingkar band dari ukuran lingkar dada.
Berikut cara menentukan ukuran cup berdasarkan perbedaan antara lingkar dada dan lingkar band:
- Jika selisihnya 1 inci, maka ukuran cup adalah A.
- Jika selisihnya 2 inci, maka ukuran cup adalah B.
- Jika selisihnya 3 inci, maka ukuran cup adalah C.
- Jika selisihnya 4 inci, maka ukuran cup adalah D, dan seterusnya.
Sebagai contoh, jika lingkar dada kamu adalah 36 inci dan lingkar band kamu adalah 34 inci, maka selisihnya adalah 2 inci. Nah ukuran cup BPer’s adalah B, dan bra yang tepat untukmu adalah 34B.
Memilih Bra yang nyaman
Selain mengetahui ukuran bra yang tepat, ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan saat memilih bra yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Salah satunya memastikan bra yang dipilih bisa mendukung postur tubuh BPer’s dengan baik atau tetap tegak. Jika bra terlalu longgar atau terlalu ketat, ini dapat menyebabkan punggung bungkuk atau bahkan sakit pada bagian leher dan bahu.
Selain itu perhatikan juga bentuk tali branya, karena tali bra juga memainkan peran penting dalam kenyamanan. Pastikan tali bra tidak terlalu ketat sehingga meninggalkan bekas di bahu, namun juga tidak terlalu longgar sehingga tidak memberikan dukungan yang cukup.
BPer’s juga bisa mempertimbangkan untuk mencoba bra tersebut dengan berbagai jenis pakaian yang nantinya akan digunakan. Ketika mencoba bra, gunakan berbagai jenis pakaian seperti kaos ketat, blus, atau gaun. Ini membantu memastikan bra yang kamu pilih cocok dipakai dengan berbagai gaya pakaian dan tidak terlihat dari luar.
Pilih bra yang terbuat dari bahan yang nyaman dan memungkinkan kulit bernapas, terutama jika kamu akan memakainya sepanjang hari. Bahan seperti katun dan microfiber seringkali menjadi pilihan yang baik untuk bra sehari-hari.
Banyak perempuan yang tanpa sadar memakai bra dengan ukuran yang salah, baik itu terlalu kecil atau terlalu besar. Ketika memilih bra dengan cup yang terlalu kecil dapat berisiko menyebabkan payudara terlihat “meluap” atau tidak sepenuhnya tertampung, yang tentunya akan mengurangi kenyamanan.
Selain itu, perlu diingat bra juga memiliki masa pakai sehingga perlu mengganti bra secara berkala. Elastisitas pada band dan tali bra akan berkurang seiring waktu, sehingga bra yang dulunya nyaman bisa menjadi kurang mendukung. Biasakan untuk mengganti bra setidaknya setiap 6-12 bulan, tergantung frekuensi pemakaian.
Termasuk mengukur ulang ukuran bra secara berkala. Tubuh perempuan bisa berubah seiring waktu, termasuk ukuran payudara. Faktor seperti perubahan berat badan, kehamilan, atau hormon dapat memengaruhi ukuran bra. Oleh karena itu, penting untuk mengukur ulang ukuran bra setiap tahun atau jika merasa bra yang dipakai mulai tidak nyaman.
Ingat ya BPer’s memilih bra yang tepat tidak hanya tentang kenyamanan, tetapi juga tentang kesehatan dan kepercayaan diri. Ukuran cup A, B, dan C memberikan panduan tentang seberapa besar volume payudara dan bra yang sesuai untuk mendukungnya.
Mengukur lingkar band dan lingkar dada dengan benar, akan membantu BPer’s menemukan bra yang cocok dengan tubuhmu, yang memberikan dukungan optimal sepanjang hari. Jangan lupa untuk selalu mengecek kenyamanan bra secara berkala dan mengganti bra jika sudah tidak lagi mendukung tubuhmu dengan baik.
